Finalizando el primer trimestre, los alumnos de la sección media superior disfrutaron de una clase de yoga con el fin de calmar sus emociones y pensamientos.

El yoga ayuda a regular y a restablecer el equilibrio del sistema nervioso y endocrino que son responsables del proceso de recepción, integración y respuesta de todo tipo de información que reciben el cuerpo y la mente. Además esta práctica reduce los efectos físicos y mentales del estrés a través de la combinación de ejercicios de acción y relajación.

Mediante estas instancias se busca que los jóvenes se relajen y diviertan, logrando un equilibrio entre espontaneidad y estructura.